RESEP OKRA + BASO SANGAT BAIK UNTUK KESEHATAN

loading...

Awalnya sy gk doyan sama sayuran yg namanya okra ini krna klo dimasak itu berlendir apalagi klo yg berkuah tapi setelah baca" info ternyata okra mengandung bnyk vitamin dan bnyk manfaatnya juga buat tubuhdan akhirnya sy tergugah untuk makan si okra ini, untuk mengurangi lendir yg berlebih, sy masak cuma sebentar aja kira" 5 menit dan angkat sebelum okra mengeluarkan lendirnya hemmm ternyata enak juga

Okra sejenis sayuran yang mengandung banyak vitamin dan manfaat buat tubuh,sayuran ini selalu berlendir kalau dimasak,apa lagi jika okra ini disajikan berkuah.Cobalah sekali kali memasak okra dengan resep Tumis Okra + Baso

Bahan-bahan

• 250 gram okra
• 5 butir bakso, belah dan iris tipis"
• 1/2 buah tomat merah, iris
• 1/2 buah bawang bombay, iris
• 2 siung bawang putih, cincang halus
• secukupnya garam, merica, gula pasir, kaldu bubuk
• cabe bubuk/cabe merah/rawit (sesuai selera)
• sedikit air
• sedikit minyak/olive oil untuk menumis

Langkah

• Potong" okra lalu cuci bersih dan bilas bbrpa x spy lendirnya berkurang.
• Tumis bawang bombay dan bawang putih smp harum, masukkan tomat masak smp layu, masukkan bakso, garam, cabe, gula pasir, merica dan kaldu bubuk aduk" tambahkan sedikit air masak smp bakso matang.
• Masukkan okra masak selama kurleb 5 menit sambil sesekali di aduk, angkat sebelum okra mengeluarkan lendir yg berlebih.

SHARE THIS